来访者如何配合盘锦心理咨询师的工作？
发布时间：2022-09-19 浏览次数：503 来自： 搏博职业培训学校
很多来访者在寻求盘锦心理咨询师的帮助时，认为跟咨询师说一下就可以解决问题，但要解决问题，还需要与咨询师多多配合。
1.积极分析自己。
遇到心理困惑的朋友，大部分人都做了自我分析，但由于分析的态度不同，采用的方法也大不相同，结果也大相径庭，所以我们多强调在心理咨询师的帮助下进行自我分析，由于心理咨询师是从事心理治疗的，他们的心理知识和过去的经验会帮助你分析自己的心理状态和行为。
2.了解咨询过程，及时总结。
心理咨询产生的新思维方式和新知识，必需落实到工作和日常生活中，有的看似是“启蒙”的进步，一个人的心理问题往往涉及人格发展、生活经历和个人态度等诸多方面，其发生本身经历了一个量变到质变的过程，对于求助者来说，除了分析、反思和了解之外，还必需学会很好地总结咨询过程的每个阶段。
3. 实施咨询计划。
从行为的角度来看，习惯的形成是一个条件反射的形成过程，建立健康的行为习惯不仅需要时间，而且有时也会面临一些不愉快的事实，对抗多年来形成的坏习惯，需要改变知识，激发动力，有主观调整要求，不要急于求成，按照心理咨询师和寻求者共同制定的咨询目标一步一步来，相信你的内在力量和咨询师的素质会取得良好的咨询效果，以上关于心理咨询师的内容，就分享到这里了，更多资讯，请持续关注我们吧！