盘锦健康管理师培训对健康管理的定义
发布时间：2022-05-30 浏览次数：625 来自： 搏博职业培训学校
健康管理的定义是什么？盘锦健康管理师培训告诉你。健康管理是对健康人群、亚健康人群和患病人群的健康危险因素进行综合检测、分析、评估、预测和维护的全过程。其目的是调动个人和群体的积极性，有效利用有限的资源，达到很好的健康改善效果。作为一种服务，其具体做法是评估个体健康状况，为个体提供有针对性的健康指导，使其采取行动改善健康状况。它涵盖了生活方式管理和疾病管理。
健康管理理论认为，一个人的生命动态在“健康”、“亚健康”、“疾病”三种状态下波动。一个群体也可以根据健康状态分为“健康”、“亚健康”、“疾病”三组。健康管理服务就是通过健康教育、健康干预、健康促进等不同手段，维持和恢复这三种不同健康状态和相应人群的健康状态。健康管理是通过有效改善个人行为和生活方式，如合理膳食、增加运动、戒烟戒酒等，控制和减少个人“可改变的危险因素”的危害，尽可能延缓不可改变的危险因素对人的危害。这是健康管理基本的科学依据。
如何进行健康管理？
1.健康调查:收集健康信息:收集个人健康和生活方式信息，发现健康问题，为评估和干预管理提供基础数据
2.健康评估:健康危害因素评估:预测个体当前的健康状况和发展趋势，从而实现健康预警的功能，为干预管理和干预效果评估提供依据；
3.健康干预:制定干预管理的措施:通过制定个人健康改善行动计划，针对不同的危险因素实施个性化的健康指导，这是健康管理过程的核心。